年末年始のイレギュラーなスケジュールをこなし、
その分食べ物飲み物に関しても無頓着になっていたからか、
悲しい事におにぎりダイエットで４ｋｇ減した体重が
２ｋｇ戻って６０ｋｇを越えて来たので、
こりゃぁやばい！ってことで今朝から「おにぎりダイエット」
再開です。
とは言え、今回の期間中にいくつか
食事会も入っているので完璧なスケジュリングは
出来なそうなので、目標10日間で２ｋｇって感じで思ってます。
朝の体重で５８ｋｇまで持ってくればまぁ成功。
理想は朝の体重で５７ｋｇだからね。
今朝は６０.２ｋｇ。
うん、無理せず行きましょう！
で、今朝の朝食。美味そうでしょ！女房作です！
そして昼飯はこのおにぎり二個と野菜たっぷり味噌汁です。
詳しいルールはこちら→http://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10674886219.html
前回のダイエット日記は初日が→http://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10668019478.html
後はさかのぼってみてください！
ちなみに、今、前回14ｋｇ減のおにぎりダイエットに成功した
作家のアラケンもチャレンジ中→http://ameblo.jp/araken/
がんばってるなぁ。
つんく♂セレンド→http://serend.net/tsunku/
つんく♂twitter→http://twitter.com/tsunkuboy
俺に関して詳しくはこちら
お返事＆お便り＆掲示板は→WEB掲示板
(http://6004.teacup.com/tsunku/bbs )
秘密日記を読みたい人は→こちら
その分食べ物飲み物に関しても無頓着になっていたからか、
悲しい事におにぎりダイエットで４ｋｇ減した体重が
２ｋｇ戻って６０ｋｇを越えて来たので、
こりゃぁやばい！ってことで今朝から「おにぎりダイエット」
再開です。
とは言え、今回の期間中にいくつか
食事会も入っているので完璧なスケジュリングは
出来なそうなので、目標10日間で２ｋｇって感じで思ってます。
朝の体重で５８ｋｇまで持ってくればまぁ成功。
理想は朝の体重で５７ｋｇだからね。
今朝は６０.２ｋｇ。
うん、無理せず行きましょう！
で、今朝の朝食。美味そうでしょ！女房作です！
そして昼飯はこのおにぎり二個と野菜たっぷり味噌汁です。
詳しいルールはこちら→http://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10674886219.html
前回のダイエット日記は初日が→http://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10668019478.html
後はさかのぼってみてください！
ちなみに、今、前回14ｋｇ減のおにぎりダイエットに成功した
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