二月も半ば。

ほんと、はやいっすね。
時間の経つの。

高知はあったかかったけど、
東京は、まだまだ冷たいですね。

でも、なんか日も長くなってきたように思います。

おにぎりダイエッターの皆さんが
日々痩せてってるのがいろんなブログで発表されてますね。

すごいです。

で、質問にありました、おもちですが、
前にhttp://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10200229920.html
書いた通り、形が崩れている穀物は取らないんです。

おもちももち米の形が無くなってますよね？
吸収良すぎるので、僕はお勧めしません。

でも、まあ、なんでも腹７分であれば、
問題はないんでしょうけどね。



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