アラケン

アラケンががんばってます。



おにぎりダイエットを始めて奮闘しながら、
遂に７１kg台になったので、８３kgからはじめたので、
１２kg弱落としたわけです。

やっぱ、炭水化物を意味無く毛嫌いするダイエットは
長続きしないし、リバウンドも激しいと思うんです。

一日２合ほどご飯を食べてもいいよというこの
健康法はかなり楽に３週間楽しめると思ってます。

ツインクルと言うお笑いコンビの「田中二郎」ってのも
僕の新年会に来ていたので、その時、アラケンが
切々とおにぎりダイエットの話をしたらしく、
で正月以降速攻始めたらしいですが、
やっぱ、アラケン同様３週間で８kg落ちたようです。



超デブではないですが、
かなり肥満だった彼達はアッという間の８kgですが、
そこそこ中肉＝ちょい太の人でも４、５㎏は
３週間で落ちちゃうと思います。

興味があればチャレンジください。

ジロウはmixiで発表していたというので、
俺はチェック出来てませんが、
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