懸垂なんちゃってにわかアラフィフトレーニーです背中やりました、ベンローラットプルでこだわりたい懸垂やりました誰もいないからパシャリ、笑パワーグリップを手に入れました真島君ありがとうございます巻き付けて18回でした、次は20回越えたいですあとは10㎏のプレートぶら下げて何とか10回できました目標の35回目指して頑張ります体重は74キロになりました自己満ブログ終わり