何かこうゆうラック見てカッコイイって思ってしまうって病気でしょうか
、、
懸垂約2ヶ月半続いてます。
とあるユーチューバーさんが、荷重懸垂チャレンジで、MAX30㎏1レップやってました。
私は荷重どのくらいいけるのかやってみました。
10㎏で10レップ(頭痛がorz)
次に20㎏で

1レップしかできませんでしたorz
その前に荷重無しでも3セットやったのでMAXなのか微妙ですが、多分あんまりかわらないと思いますorz
筋肉ユーチューバーさんはやっぱり凄いんだと思いました。
私も荷重30㎏1回できるように頑張ります!
自己満ブログ終わり
