こんにちは＾＾
いつも応援、
本当にありがとうございます♡
魅力溢れさせるための(*´u`*)
シータヒーリングを発信してます！
シータヒーラー つね です♪
時間があったら…（あれができるのに）
自分の時間とって、自分と向き合わなきゃ…でも…
と思ってる人へ
昨日、
自分を輝かせるリスト
作りましょ
と呼びかけました！
『自分を輝かせるリスト』とは！
※オリジナルな名前です！
簡単にいうと
・やりたい事リスト
・欲しい物リスト
・夢リスト
・願望リスト
・ワクワクノート
ですw
このリストを書く為に
落ち着いて集中できる
時間と場所が必要です
落ち着いて集中できる
時間と場所がたっぷりある
『今』がぴったり♡
私はそう思いますw
では早速！
一人になれて
リラックスできる場所で
紙とペンを準備してください！
ここからは、妄想ですw
イヤホンして、好きな音楽かけてもいいです
漫画で出てくる、フロー状態、ゾーン状態
シータヒーリング的には瞑想状態になって
・やりたい事
・欲しい物
・夢
・願望
・ワクワク
・なりたい自分
とにかく書いてください
現在完了形、現在形で書いてください
一週間 じっくり時間をかけて
書いてもOKです＾＾
この記事を書いてて
ふと
『一年前に書いたリスト
どこいったかなー』
と思い出しました。
そして
読み返してみました。
『愛する異性（パートナー）と
信頼関係を気づきました。』
って愛についての願望が書かれてましたw
今、パートナーはいないけど、
真のパートナーシップについての
考え方とか、感覚とか
たくさん入って来ているなー
って感じます。
だから、今ば、道の途中というだけw
梶原朱美さんが、Facebookライブで
『もう一人で生きていけるかも
って思った瞬間が
誰かを信頼できるかもって思った瞬間』
って仰っていました
その後、
最高のパートナーと出会ってんですって♡
自分の自立が先ということでしょうか？
その言葉が
今の私に、グッと来て メモりましたw
「欲しい欲しい無い無い」って時ではなく
『私大丈夫』って思った時に
やってくるんですねw
深い・・・
話が、それましたが、
あなたは、何をリストに書きますか？
書けたら、そのリストを使って
ちょっとしたワークしましょ
今日も、最後まで読んで頂き
ありがとうございます＾＾
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