多摩湖ロードレース | けいちゃんのひとりごと

けいちゃんのひとりごと

2010年に、近所の公園数周から始めたジョギング。ジムの「皇居練習会」のPOPに惹かれて、そこから新たに始めたジョギング。東京に転居してきてから、色んな方の励ましを受けて何とか続けています。






本日の多摩湖ロードレース
11.9km 1時間17分18秒
5'48
6'18
6'35※ここまで、ぺーサーにくっついていきました。
7'01
7'03
6'46 小池さんに刺されてスイッチ入る
6'33 赤のランニングのお兄さんにさされる
☆もりでんさんと一瞬勘違い
6'16
6'26 けいこちゃんにさされる
6'09
6'30 もりでんさんにさされる
平均6'27/km 最高ラップ。5'46/km

昨日の練習が生かせたかな?
目標の6分~6'15には届かなかったけど、楽しく走れました。めいちゃんや、さつきちゃんがお散歩していそう。トトロが住んでいそう。猫バスこないかな??

と途中から壊れた感覚で走りました。







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