昨日は、八丁堀定期練習会。
雑用終わってから、向かうため何時になるかわからず・・。
自宅に帰ってから、「定期練習前に走ろう！！」と決めて出ようとしたら
う～ん・・走れるのかな？と思いながら、いつもなら電車で向かうところ、
昨日は
。遅延してきて、着いたのが１７；２０位。
一時間ちょっと、練習会前に走って、その後定期練習会。
なんか、体が重くなっているな～って感じた。
今日は、とりあえずランオフ。明日、友人と荒川練習会。
やっぱり、寒いからと厚着はいかんです（＾＾；ホットヨガ６０並の汗をかいてしまいました。
「走れる体」になっていない・・まずい・・と焦っております。
板橋シティマラソンのボランティアの活動連絡もきました。ほっとステーション「ゴール地点」
での水分等の配布がお仕事のようです。
東京マラソンのときは、人の多さでぐったりでも短時間でしたが、一日仕事。
荒川19277人走るって・・・。東京マラソンも、短時間でも結構疲れたけど、今回も人数多いな～。
どんな大会になるんだろう？？
ちなみに「健康検定」
佐藤製薬のマッサージサポート、
デサントからはスリーブとカーフタイツの貸出
など結構充実しているようです。ちょっと早めに会場入りして、ランナーの皆様、ぜひぜひ、イベントブースの活用してから走って、当日のランの助けにするのもありかもです・・。いいな～。