不快なことは切り替えていけばいい☆

占わない占い師、tsunagu-yaのまりです

tsunagu-yaのまりってどんな人？

『tsunagu-yaまりの自己紹介☆〜マイストーリー①〜』

不快なことは

切り替えていけばいい☆

2024年元旦

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします♡

今日は、義祖母の90歳の誕生日

義祖母は自転車に乗るほどの元氣者‼︎

今日のお祝いも、ビールで乾杯

今日は、朝から色々な不快を感じまくった日。

まずは、お祝いに夫のいとこの子どもちゃんが

2人いて。

2歳の女の子と2ヶ月の男の子♡

義父が子ども好きということもあり、

ふたりにメロメロ

「可愛い‼︎

可愛いなぁ‼︎」

を連呼し、抱っこしたり、遊んだり。

モヤッ。。

結婚して3年。

今、わたしたちに子どもはいない。

「あ、わたし子どもいないことに罪悪感を

抱いてる。。」

と、自分の内側に意識を向けて。。

罪悪感を抱いても今すぐに子どもが

できるわけではないので、深呼吸。。

自分の内側が落ち着くまで深呼吸。。

これからわたしにできることは、

わたし自身も子どもはほしいので、

身体と心を整えて、夫と愛あるセックスを

する♡

と自分とおしゃべりをして、納得

帰ってきて、ちょっとお昼寝をして、

お風呂に入って夕食時間。

夕食時間中、お笑い好きな夫、義父、義弟は

年末のアメトークに釘付け

食べ終わっても、片付けする気配なし。

モヤッ。。

久しぶりにイラッとしながら片付け。

なんでイラッとしたのかと自分を内省。。

お家では働き者の夫だけれど、実家では

全く何もしない。

わかっちゃいるし、実家に帰省しているとき

ぐらいはのんびりしてもらおう

と思って過ごしていたけど、今日はイラッ

パタパタ動く義母を全く氣にせずテレビに

釘付けな3人にイラッ

義母が食器を片付けている間に

わたしは洗濯物を干す。

大分に帰省して6日め。

わたしが毎日洗濯物を干しているけど、

それ当たり前になってない？？

そりゃー、実家に泊まらせてもらっているけど

たまには干せや

あら？？

今日とわたし、イライラスイッチがいっぱい

よくよく考えたら、このお家は

やれる人がやるスタンス。

別に、普段は義父、義弟は全く何も

しないわけじゃない。

今、わたしがやっているからそのリズムに

なっているだけで。

しかも2〜3日前に、義父が洗濯物を干そうと

していたのを、「わたし干します」って自ら

洗濯物干してたよ。。

あらー笑笑

自分でそのリズムつくってたやん

それに氣づいた自分に笑えてきた

ただ、いい距離感があってのいい関係♡

今度の帰省は、ホテル泊しよう‼︎

実家に泊まらせてもらえれば宿泊代タダ

だけど、精神衛生的によろしくない。

ということで、1週間ホテル泊するために

しっかり稼ぐ‼︎

と決めました

感情に振り回されず、

感情を否定せず、

そのままを受け取って、

俯瞰するようになってから、

感情の切り替えが早くなってきたなー

あ、今日から生理だったー🩸

と、ブログを書きながら氣づいた

自分の身体のサインをしっかりとキャッチ

することは大切だー

イライラを有難う♡♡

今日から、

内省ツール『ジブンとのおしゃべり』を

スタートしています↓↓

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 子ども時代の影響で自己肯定感は低く。

『好かれるよりも嫌われない』ように

過ごした青春時代。

自分を抑え込んできた反動でやらかし

まくったお酒の場での大失敗の数々。

趣味起業で500万円以上の借金生活。

自己肯定感の低さから依存恋愛を繰り返して

きたけど。。。

2023年11月。

紆余曲折しながらも、最高のパートナーと

結婚し、やりたい仕事をしながらtsunagu-ya

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