自分と向き合うことが
よくわからないんです…
という方のセッションでは
「どんなネガティブな想いを
抱いている自分も受け入れる😌」
「自分自身をダメ出ししている自分も
やさしい気持ちでそのまま受け入れる😌」
というお話から始めていきます。
それは
ただ自分がそれらを
やさしく認めてあげる作業で
なんのリスクもないもの、です😊
先日アップした記事にも書きましたが↓
「今あるその事実に自分自身が寄り添う」
ということをしていくことで
閉じていた自分の心が
安心してゆるみ始めます。
意地悪な自分も
嫌味な自分も
激怒する自分も
嫉妬する自分も
劣等感を抱く自分も
優越感を抱く自分も
「そんな自分いませんけど？」
「そんなわたしは嫌いです！」
という代わりに
「うんうん、そんな自分もいるよね😌」
って
今の自分をやさしく受け入れる。
今の自分にやさしく寄り添う。
そうやって寄り添い続けているうちに
自分がどんどん自分に満たされていくので
満たされていないからこそ
感じているそれらの感情は↓
意地悪な自分も
嫌味な自分も
激怒する自分も
嫉妬する自分も
劣等感を抱く自分も
優越感を抱く自分も
徐々に減っていきます
当然のことながら。
さらに満たされていくことで
それらの感情自体、感じる必要が
なくなっていくんだろうと思います。
逆に言うと
感じているうちはまだまだ
伸びしろがあるということ。
まだまた自分に寄り添える
という伸びしろ。
軽やかに、そして愛を感じながら
「自分」というのはどこまででも
進化していくものなんだと感じています😊
あれこれ難しく考えず
ただやってみる❣️だけ。
曇り空の中、虹色の天使の梯子がッ😍🌈✨
美しかったです。
感謝❤️
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（アフェリエイトが苦手な方は
スルーしてくださいね😊✨）
やさしく丁寧に自分と向き合うことで
自分の現実が心地よいものに変わります。
うちのサロンは占いでもなければ
答えをもらえる場所でもないですよー☝️w
筋力をつけるためにトレーナーがいるように
心力？をつけるためのアドバイスと共に
心のトレーニングをする場所です😊
レジャー感覚で本当に楽しみに
いらしてくださる場所になればと
心から思っております😊❤️