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  現状把握
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  今すぐ　楽に　という意識
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  手放すのは意識じゃなくて周波数　〜イマサラな話
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  正しい　という基準
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  甘える意識と承認欲求
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  私はわたしの世界とひとりで向き合う
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  これが私の自我なんだ
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  自我の創る基準を手放したい
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  観察するところ　ガイドさんの言葉
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  自我　への思い込み
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  観察対象
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  方法論ではなく、真意を聞く
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  セッション帰りです
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  いつでも等身大の私に設定しなおし
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  自我の壁を教えてくれる存在
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  日常から意識の尻尾を捕まえる
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  思考の観察
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  ひとりドライブ
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  わたししあわせ〜　からわかること
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  ただありのままを　認める

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