おはようございます。
昨日の振り返りです。
昨日は外出の予定がなかったので
包帯で軽く固定をする程度で1日を過ごしました。
まだ足は腫れていますし、スムーズに
というわけにはいきませんが、日常生活は
問題なくできるようになりました。
思っていたより回復が早く、もう治ったような
気になる自分もいて、まだ腫れてるのだから
無理は禁物！と思い直したり、逆に
怪我を理由に仕事や家事の手を抜く自分を諌めたり
思考が忙しかったです。
例えば医者の判断や指示があれば
それを根拠に行動を決められるのに、と
他者に依存するような自分も出てきました。
が、状態は刻々と変化するけれど、
それに伴いどう生活するかを決めるのは
当然自分なので、安静にしたり、動いたり、
右へ〜左へ〜と行ったり来たりしながら
ちょうどいい加減を探していました。
おつきあいいただきありがとうございました。