おはようございます。
今朝もいいお天気です。
他人から出てる雰囲気にのまれにくくなってきました。
が、気になる相手が数人います。
なんとなく罪悪感を刺激される・・・。
「なんか悪いことしたかな？」的な。
さらっと流してる自分がいるので
一度きちんと向き合いたいなと思います。
ほんとうは話してる最中、感じてる最中に
気づいて外してグラウンディング！
が理想ですけど、
なかなか気づかなかったリ、
気づいてもすぐに認められなかったリするので
ここらへん意識して過ごします。
毎日課題の連続で、飽きませんね。
そして今日も
現実は最善
現実（他人）は鏡
すべては自分の内側の話
これを忘れずに、
頑張ります！
お付き合いいただきありがとうございます。
よい一日なりますように。