市内の小中学校の生徒さんが折った千羽鶴は
圧巻で。胸が熱くなります。
今日はレッスンの中で好きな3つのシーンと、
最近のレッスンで嬉しかったことの話。
🧘♀️始まる前に皆さんが寛いでいる姿。
シャバアーサナをしている方もいるし、
ストレッチしてる方もいる。
周りの方と挨拶したり和やかにお話ししていたり。
思い思いにリラックスして
過ごされている姿に、何だかほっこりします。
🧘♀️シャバアーサナの時。
仰向けで気持ち良さそうに
リラックスしている皆さんの姿。
スタジオ全体に
穏やかで静かで平和な空気が広がって💫
シャバアーサナをしていない私も心地良くて。
昔からずっと好きな光景。
🧘♀️今週のレッスンでいいな〜と思ったのは、
最後の挨拶の時。
私にだけでなく
周りでレッスンを受けた方にも
「ありがとう」と
合掌して挨拶をしてる常連さんたちの姿。
以前は時々
「良かったら、
一緒にレッスンを受けた周りの方にも
ありがとうで終わりにしてくださいね」
とお伝えしていて。
でも挨拶するしないは自由。
最近あまり言ってないのだけど、
自主的に挨拶されている方たちがいらっしゃる。
自然な感じで
ご参加の方同士が「ありがとう😊🙏」と
笑顔で挨拶を交わしている姿は
見ていて嬉しくあたたかい気持ちになります。
穏やかで和やかなレッスンの雰囲気は、
皆さんのこんな心持ちや協力があってこそ。
誰かが勝手なことをしたらこうはならない。
そもそもそんな方はいないけどね。
お互いが気持ちよく参加できるよう
配慮していただいて
ありがたいな、とあらためて思いました🫶
暦の上ではもう立秋。
まだ暑さ厳しい日が続いていますね。
私も暑さにやられ気味。
連日地震もあって（台風も）
なんだか落ち着かないけれど💦
ホッとひと息ついて🌿
どこに住んでいても備えておくに越したことはないから、備えの点検をして。
良い連休を🌿
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