またまた失礼致します。
叔父が帰り
美容室に行ってきました✂
京大卒の伯父は
話がわかりやすく
勉強になることばかり
教えてくれます！！
午前中は
事業をしていた
祖父母の土地の話を。
2024年4月から開始となった
相続登記の義務化（罰則）に
ついて話を聞きましたが
実家を放置したままの方は
ぜひとも動いていただきたいですね
上手く説明出来ないので
気になる方は調べてみてください💦
lunchを挟んで
健康の話を。
75歳の伯父
見た目も
体内年齢も
本当に若く
健康についての
知識も豊富✨
365日、伯父さんが
ご飯を作っているんだって！
勿論、買い物も
悪玉菌、善玉菌の話になり
最近、採血した私
基準範囲内だから
問題無いと言われていましたが
伯父の話を聞いたら怖くなり
数値を見てもらいました。
すると
真由美ちゃーん
ヤバいぞ、死ぬぞ！
と
え、え、何で！？💦
うろ覚えですが
悪玉菌と善玉菌の
バランスが悪く
悪玉菌の数値が高すぎる。
悪玉菌÷善玉菌＝1.5以内が
理想の所、私は3.1💦
3.8以上あると血栓が脳に
飛んだ時に脳卒中になり
最悪死ぬこともあるとか
え、そうなの！？💦💦
えーどうしたらいい？？
大麦が良いそうだ！ということで
死にたくないから
即、母に
買いに行って貰いました。
お酢の味付けで
塩分を控えられるとのこと。
おじさんオススメの
米酢も購入
老後資金を一生懸命貯めても
早死にしたら意味がないからね
出来る努力はしていきたいと思います！
色々話を聞いて
更にシンプルに
生きたいと思った私でした。
ドレッシングだって
オリーブオイルや
バルサミコ酢など
でいいのねとか
炊き込みご飯も
あれこれ入れず
食物繊維豊富な
牛蒡だけで
とっても美味しい
牛蒡ご飯が出来るとか
調味料の
断捨離をすることで
↓
健康に繋がる。
大変、勉強になりました✨
夏服だけは
私、ミニマリストなんだけどねー（笑）
もっと
脂肪を断捨離していこう
叔父が必ず観ているという番組。
ちょうど今夜
興味深い内容なので
早速、録画したいと思います！
○あくまで
伯父の見解なので
聞き流してくださいねー