最近晩御飯は僕が作るようになったのですが、お昼も僕が作るようになってきました。
我が家は元々起きる時間が違いまして、朝ご飯はそれぞれのタイミングでそれぞれが自由に食べいるんですね。
朝ご飯を食べる時間が違うので、連動して昼ごはんも各々のタイミングで好きなものを食べていました。
そんな中、妻の朝食とお昼ご飯が気になることが多くなっていたんです。
なぜかというと、妻は食事に対してぶっきら棒で、、朝食や昼食をスナック菓子で済ませてしまう時が多々あったんです。
ピスケットやポッキーみたいなものです。
作るのが面倒、寝起きであんまり食べる気しないというのが主な理由です。
元々少食であまり食べない方なので、そこも心配はしていたんです。
それに加えてそんな感じなので、益々妻の栄養と健康が心配になっていました。
一度その辺の話をしたんですが中々すぐには治らず。
でも食事が原因かどうかはわかりませんが、常に「しんどいしんどい」とも言っていたので気になって仕方がありません。
「こりゃいかん」と思い、また在宅ワークになったこともあり、なんとかしたいと思うようになりました。
妻の健康のため、まず生活習慣を改善しようと思い↓の２つことをしようと話ました。
①なるべく早起きする
仕事の都合上、妻は結構遅くまで寝ていて僕は割と早起き。
②朝食のスナック菓子はやめてしっかり食べる
ご飯と目玉焼き、それにレトルトでも味噌汁があればそこそこちゃんとした朝食になるよと提案。
渋々ではありますが、意外にも妻は「そんじゃ明日からそうする」と受け入れてくれました。
そんなこんなでだいぶ２人の食事のタイミングも合ってきたので、それなら昼食も作ってあげようとなったのです。
どうぜ僕は自分のお昼ご飯を作って食べますし（簡単なものではありますが）、朝食は自分でご飯よそうなりパン焼くなり自分なりにやってくれるようになったのでとりあえずお昼をということにしました。
というわけで、最近はなんとか少食＆ぶっきらぼうな妻ですが、少しずつ改善できてきました。
これで「しんどい」と言っているのも治ってくれるといいなと思う今日この頃です。
というか書いていて思ったのですが、まるで中学や高校の子供に話すような内容の話ですね（笑）
まだまだ妻の心が若いということには、、ならないですね。。
今日も妻が元気でいてくれるよう、晩御飯の献立を考えます。