愛あるステキなあなたへ
４月もあと数日間で終わりですね。
ゴールデンウイークもはじまり…
5月1日には
「牡牛座の新月」がやってきます。
ここからまた
新しいエネルギーへと
切り替わることが予想されます。
そのためにいま
心がちょっと沈むようなことが起きたり…
身近な人
（家族、パートナー、友達）とのあいだで
ぎくしゃくするような出来事が起こったり…
モノが壊れたり、
使えなくなったり、
電波の受信ができなくなったり…
そのように
デトックス的な出来事がいろいろ
起きている人もいるでしょう。
また世界の状況の影響も
知らず知らずのうちに
あなたの心に
影響を与えていることもあります。
そんななかでも
あなたは工夫したり、
知恵をしぼったりしながら
毎日の生活を
おくっていらっしゃると思います。
あなたは本当によくやっています。
そんななか、
ちょっぴり疲れることがあったり、
イライラしそうになることは
誰にだってあると思います。
そんなとき…
自分に対して
励ましの言葉や
いたわりの言葉や
勇気が出てくるような言葉を
できるだけかけてあげてほしいのです。
あなたはやさしい人だから
人に対して
なにかを励ますことは得意だと思います。
しかし、いま
自分の心が元気であることが
大切になってきています。
あなたの心が元気であれば…
自分にも、家族にも、
周りの人にもやさしくなれます。
いまの状況では…
「あたりまえのようにやっていること」を
くりかえし続けていることが
本当に立派ですごいことです。
毎日、仕事や家事を
続けていることも立派です。
「1日、無事に過ごせること」も立派です。
イライラしそうになったり…
「私の気持ちを
わかってもらえない！」と
地団駄をふみそうになったり…
「がんばっているつもりなのに
うまくできない」
と落ち込みそうになったり…
「私って孤独だなあ…」
と、さびしくてたまらなくなったり…
そんなふうに
気分が落ちそうになったとき…
自分に
「ほめ言葉のシャワー」
をかけてあげてください。
「私、今日もよくがんばったよ」
「自分でいうのもあれだけど、
毎日、いろいろ工夫して、えらいよね」
「この状況のなか、
ここまでできるって、すごいことだよ」
そんなふうに
「自分へのほめ言葉」をつぶやいたり…
ノートやスケジュール帳に
日記のように書いてみる。
だって、これって、ホントのことなんです。
あなたって、すごい！
あなたは本当によくやっている！
人は誰かからほめられたときに
パーッと気分がよくなったり、
自分のやってきたことを認めてもらった
嬉しさを感じますが…
実は
「自分で自分をほめる」
ということも
同じ効果があるのです。
そして、自分をほめていると
あなたの中に
自分のことを肯定的に認める
「ほめ回路」
というものができて…
自己重要感
（自分は大切な人間だ！という思い）が
上がりやすくなります。
…そんなハッピーフローに入ると
あなたの運気は
ぐんぐん上がっていくのです。
自分のことを
なかなかほめられない人や
なかなか認められない人は…
「なにかすごいこと」をしたときでないと…
自分のことをほめたり、
認めちゃいけないと思っている。
私たちはいまの状況で
生きてるだけですごいのです。
自分をほめることに「理由」はいりません。
とにかく
「私は今日一日よくやったんだ！」
と思って眠ることが
運を味方につけるコツなのです。
今日の文章は読んだ瞬間に
心がほっとほどけて
運気が軌道修正されています。
あなたは自分の
すばらしさに目を向けることで
エネルギーがまわりだし
すべての運気は上昇をはじめています。
あなたはすべて気づいている！
あなたはすべてを知っています！
あなたは「答え」を知っているのです。
2022年４月27日
私の心に響いてるキーワードは…
【 「ほめ言葉のシャワー」をかけて
運気をアップする！】
私の心に降りてきた
大切なメッセージなので
ありのままにシェアしてみました。
あなたがますます幸せで
心地よくあることを
私はいつも応援しています。
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。