愛あるステキなあなたへ
最近はすっかり
日が落ちるのが早くなり、
あっというまに
まっくらになってしまいますね。
外が暗くなると
心とカラダの疲れが
どっと出てくることがあります。
最近、あなたはすべてのことに対して
自分らしく
そして丁寧に
せいいっぱいの対応で
こたえようとされてきたことでしょう。
ただ、ここのところ…
「日々、さまざまなことが押し寄せている」
ということが
たてつづけに起こったため…
「気が付いたら、なんだか疲れていた」
「眠くて眠くてしょうがない」
そんな感覚を感じることが
あるかもしれません。
そんなあなただからこそ
時間を見つけて
「自分自身のケア」
「エネルギーチャージ」
が必要な時期です。
なぜなら
カラダが疲れていて
エネルギーが減ってくると…
イライラしやすくなったり…
考えていることが
不安や心配の方向に
倒れやすくなったり…
急に孤独におそわれたり…
ふだんだったら
そうでもないことに
過剰反応してしまったり…。
そんな感じで
心の波が不安定になりやすいものです。
そうなると…
「邪気」
というものに
とりつかれやすくなることがあります。
「疲れやすい状態」は
文字通り…
「（邪気に）とり・つかれやすい状態」
ともいえるんですね。
だから、「疲れ」を
こまめにとっていくしかありません。
「疲れているなあ…」と思ったら…
自分の
「エネルギーチャージ」の
時間をつくりましょう。
いつもどおりに
なにかが予定どおりに進まなくても
それでいい。
体重がちょっぴりオーバーになっても
「そんなときもあるよね。いいんだよ」
後で楽しくダンスでもして
ちょっとずつ、ちょっとずつ、
増えたぶんを調整していけばいい。
ネガティブに考えそうになっても…
「こんな状況なんだから、
生きてるだけですごいこと。
心が揺れるのもあたりまえ。
そういうときがあってもいいんだよ」
こうやって自分をいたわり、
いまの状態にOKを出すことが…
あなたの心とカラダに癒しをあたえ…
「運気を落とさないコツ」
でもあるんですね。
できるだけ心を明るくするものに
目を向けていたいけれど…
そうすることが難しいときもある。
そんなときは
ちょっと立ち止まって
自分に「お楽しみ」や「ごほうび」をあげよう。
「疲れそうになったら、休む」
これは当然のことだけど
いまはこのことが
あなたの運気を守ってくれる。
「なんか、疲れちゃったなあ」っていうときは…
「ただいまお休み中です
静かに見守ってください」
っていうフダを
心にかけておくもりで…
自分の疲れを癒すことを最優先にしよう。
そうすれば
あなたは運気を落とすことはありません。
いまちょっと
すっきりしないことがあっても…
この状況をあなたは必ず乗り越えて
その先には「光」が
待っていることが約束されています。
あなたは今日も守られ、愛されている！
だからこそ
今日もこのブログを目にしているのです。
あなたがますます幸せで
心地よくあることを
私はいつも応援しています。
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。