愛あるステキなあなたへ
ここ数日、
コロナの感染者数がまた増えてきていて…
心を揺さぶられたり…
「この先、どうなるのかな？」
「いったい、いつまで、この状態が続くのかな？」
と不安が広がっていくことが
ありますよね。
そういうときは
さまざまなネガティブ感情も
動きやすくなります。
いまなんとなく
「メンタルが落ち気味だなあ…」
と思っている人もいるのではないでしょうか？
もしも、そうなら、
それはあなただけじゃないので
安心してくださいね。
どんなに強い人でも、
どんなに潔く
きっぱりと生きているように見える人でも…
メンタルが落ちたり、
ネガティブなモードに
なることってあるんです。
こういった「ネガティブな感情さん」を…
「気付かないフリ」 「見てみないフリ」
をしていると…
心のなかで
ますます増長していって
暴れ出すことがあります。
モヤモヤしたり、
イライラしたり、
不安でたまらなかったり、
さびしかったり。
そういうときは
こういう「感情」が
「私の中にもあるんだね」と認めてあげて…
こんな開運言葉を
かけてあげるといいんですね。
「こういうときがあってもいいんだよ」
自分が「ドラえもん」になって…
「のび太くん」に話しかけるようなつもりで…
自分にやさしく声をかけるのです。
そうするとね
なんか心がふっとラクになるんです。
「こうやって
メンタルが落ちることが
あってもいいじゃない。人間だもの」
って思えてくるんです。
こんなに大変な状況のなか
生きているんですもの。
そういう「感情」が
沸いてくるのはあたりまえのこと。
生きているだけで、えらいんです。
メンタル落ち気味のときは
そんな自分を否定せずに認めてあげて…
この開運言葉を
何度も何度もかけてあげてくださいね。
「こういうときがあってもいいんだよ」
実は「ネガティブ感情」というのは
認めてもらったときに
「わかってくれて、ありがとう」
とスッと消えていくことがあるんです。
そうすると心が軽くなる。
そのことで
あなたは自然と
心の軌道修正ができているのです。
この文章を読んだ瞬間から
あなたの心に
「軌道修正の天使」が降りてきます。
あなたは今日も守られ、愛されている！
だからこそ
今日このブログを目にしているのです。
あなたがますます
幸せで心地よくあることを
私はいつも応援しています。
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。