愛あるステキなあなたへ
私たちはふとしたひょうしに
自分のことを
責めていることがあります。
「この物事が、
こういう流れになったのは
私が悪かったのかもしれない…」
「あの人がああなったのは、
私の言った
あのことが原因かもしれない…」
「あの人が離れていったのは
私のやりかたに
問題があったのかもしれない…」
「このことが
完璧にうまくいかなかったことは
私のこの部分が
良くなかったのかもしれない…」
そんなふうに
自分の心に
チクチク針をさしていることがある。
「自分が許せない」
「許せない気持ち」が心にあると
心はコチコチに固まっていきます。
そうすると目につくものや
耳に入ってくるものが
「許せない！」
という思いに
かられるようになります。
「あのブログを見たら、
こういうところが許せなかった！」
「あの人の、あの言葉は許せない！」
「あの人のこういう部分が許せない！」
「あの一連の出来事は
ここが許せないと思った！」
「会社のこういう部分が許せない！」
…こんな感じで
毎日の生活の大半が
「許せないもの」
になっていく。
そうなると
その人の人生は
ガチガチに凝り固まった
苦しいもの、おもしろくないものに
なっていきます。
そして、その「ガチガチの思い」は
カラダにも影響を与えます。
カラダが凝り固まったり、
どこかが痛くなったり、
めまいがしたり、呼吸が浅くなったり。
これでは「運の流れ」もとどこおっていく。
だから、その「ゆるせない」っていう思いを
どこかでふっと解放してあげることが
どうしたって必要。
自分の「あやまち」や
「できなかったこと」を
もう責めなくていいんだよ。
そのかわりに
自分の「良いところ」や
「かわいいところ」や「人間くさいところ」を
見つけてね。
「まあ、いいじゃないの」って言いながら
大きく深呼吸してみよう。
あなたの心はほっとゆるみます。
あなたの心は解放されます。
「こんな自分もいいじゃない」と
自分のことがちょっと好きになれます。
自分らしく、ありのままに
歩んでいけるようになれます。
友人や家族や会社の上司など
その人のことを思い浮かべると
あなたの心がチクチクしたり…
「許せない！」
っていう気持ちが
沸いてくる人がいるのは…
自分のことを許していないから。
不思議なことに
自分のことを許せるようになると…
人のことも許せるようになっていく。
「自分をゆるします」
この言葉を
何度も何度も
自分にかけてあげてくださいね。
うまくできない自分を許します。
〇〇することができなかった自分を許します。
愛を素直に
受け入れられない自分を許します。
人と上手につながれない自分を許します。
ここから
あなたがあなたらしく
歩み出す流れに入ります。
そのために…
自分のこと、ますます好きになろうね。
それが最高の「運気のリセット」となるのだから。
あなたがますます
幸せで心地よくあることを
私はいつも応援しています(*^_^*)
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。