愛あるステキなあなたへ
夜、ねるまえの「ひととき」って
とっても大事なんですよね。
※寝る前のひとときって、
30分ぐらいだと思ってくださいね。
ゆっくりお風呂に入って
大好きなパジャマに着替えて…
本を読んだり…
肌にクリームを塗って
マッサージしたり…
心がアガる
大好きなDVDをちょっとだけ見たり。
実はね…
寝る前の時間は
運気アップの「ゴールデンタイム」。
「楽しいこと」や
「自分を満たすこと」しか、
しなくていいんですね。
昼間、私たちは
「やらなくてはいけないこと」
がいろいろあって…
「次はこれをしよう」
「その次はあれをしよう」って、
自然と効率を考えて行動しています。
こういうときは
理性や感情をおさえる
「顕在（けんざい）意識」
が動いていて…
「現実を生きる」というほうに集中しがち。
ところが眠る前は
仕事や家事が終わってホッとして…
感情が解放されています。
ですから寝る前の
「ゴールデンタイム」に
考えたことや思ったことは…
心の奥にある
「潜在（せんざい）意識」
に入りやすいのです。
「潜在意識」に入ったことは…
宇宙への「お願い」として届きやすく…
現実になりやすい。
だからこそ…
寝る前は「楽しいこと」しかしなくていい！！
そうはいっても…
「今日はすごくイヤなことがあって、眠れない」
っていうときも
あると思うんですよね。
そのときは
ぜひ、この「魔法の言葉」で…
あなたの心を
クレンズしてみてください。
それは…
「今日は、いい日だったなあ。
明日は、もっともっといい日になるわ」
…という言葉なんですね。
ただ、これだけなのですが…
この言葉、
ほんとうにほんとうに、すごいんです。
「今日は、いい日だったな」
こうつぶやくと、
脳は寝ている間に…
「今日は、いい日であった！」
という理由を
探し出すそうです。
そして、
「明日は、
もっともっといい日になる！」
とつぶやくと…
脳と心に
「明日はいい日になる」という確信を
心に植え付けてくれるのです。
ちなみに私は、
この言葉をつぶやきだして、
もう１０年以上たつと思うのですが…
10年前より、
比べものにならないほど
「運気」が良くなり…
毎日の生活が
充実してきています。
毎日、口にする言葉って、
ほんとうにほんとうに
大切なんですね。
自分が話した言葉を
一番最初に
聴いているのは
自分の「脳」だから。
自分が口にした
言葉のとおりに
現実が、動いていく。
行動が、変わっていく。
それがいま
ハッキリとわかるのです。
愛あるステキなあなたへ
超カンタンな開運言葉ですが…
よかったら、寝る前に言ってみてくださいね(*^_^*)
「今日は、
いい日だったなあ。
明日は、もっともっと、いい日になるわ」
あなたが日に日に
運気を上げていくことを
私はいつも応援しています(*^_^*)
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こちらはさきほどアップした記事です。
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ちょっとでもお役立ちになったり、
ほっこりするようなエピソードが
お届けできたのなら嬉しく思います(*^_^*)
あなたがますます幸せで
心地よくあることを
私はいつも応援しています(*^_^*)
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。