「人はね、
幸せになるために
生まれてきたんだよ。

幸せになることは
権利じゃない。
義務なんだよ。」


斎藤一人さんは
こういいます。


それなのに、
幸せをめいっぱい
感じられないときが
あります。


なぜか、しんどかったり。

なんのために
生きているのか
わからなくなったり。



でも、原因が
よくわからない…。


そういうときは

「こころが凝り固まって
いるんだよ」

と一人さん。


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人間のこころは
ちょっとしたことで
だんだん心がせまくなり
凝り固まってしまうんだ。


この「こころのコリ」を
取るには
2つの方法が
あるんだよ。





ひとつは、
「許すこと」。


あなたを傷つけた人を、許す。

すぐ傷ついてしまった
自分を、許す。

人を許せない自分を、許す。


「許す」ということは
こちんこちんになって
狭くなった心を
「ゆるます」
ということなんだよね。








それと、ふたつめは
「人と話をすること」。




話すということは
いやなことや
凝り固まった心を
「ときはなす」
ということ。



それで、
人と話をするときは
正しいか
間違っているかを
判断するのではなく


相手の心が
ときはなされて
明るく広くなるような
話をするように
心がけようね。




正しいか、
正しくないかを決めるのは
裁判官の仕事だよ。


オレたちの仕事では
ないからね(笑)


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心には
「こる」という
性質がある。


だから、
コリが
できているなあと
感じたら


率先して
ゆるませたり
ときはなてばいい。



この方法を
知っていれば…


これから
心が
こっても、こっても
大丈夫。



そのつど
ゆるませたり
ときはなったり
すればいいのだから。



こころのコリをとって
ますます
幸せな人生を
送っていきたいですね♪





今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。



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