出勤
18:00帰宅
19:00夕食
20:30布団
21:30就寝
1:30覚醒(4h00)
4:00再入眠
6:00起床(2h00)寝不足で頭がおもい×
8:00再入眠
9:30起床(1h30)すっきり
もうちょっと睡眠継続しないかな。なんだろうか。
いい天気なので、布団干したい！と思ったが、寝不足で頭が重たく、休日なのでベッドに横になり少し寝ました。頭がすっきりして良かった。
朝、めかぶ、納豆食べ、お通じはややゆるめで、におい良好。食物繊維で、栄養吸収できる腸を育てるぞ！
今日は買い物がてら公園の芝生でごろん。太陽浴びて、靴脱いで裸足で芝を触り、リフレッシュしました。つかの間の息抜きが出来ました。
買い物と散歩して帰宅しても、疲労少なく、疲れない外出で留まりました。荷物もって帰る買い物は、いつも疲労困憊でしたが、いい感じです。あとは、栄養いっぱいの夕食を作ります！
友人から「子授かり守り」を頂きました。気に掛けて頂いて嬉しく、前向きになれます。ありがとう～。めずらしいお守りで、妻と夫のそれぞれあり、夫身に付けてくれるかしら？私は早速、お財布に着けました。父に連れていってもらった水天宮のお守りと並んでしまいましたが、財布を出すたび嬉しい気持ちになるので、2つのお守りと一緒に妊活頑張ります。