今日は、セミナーに行ってきました🙆🏻♀️
最近、どこに行っても言われる言葉…
痩せましたよね⁉️
暫くぶり🤔
数ヶ月ぶりに、会った方には
ほとんどの確率で言われます
年齢的にも
急に痩せると、老けて見えますし
多少太っている方が
肌がパンパンになりますから
若く見えることは、知っています🙆🏻♀️
正直に告白すると
MAX太っていた時から
１５キロ痩せました🫢
理由は？
最初はダイエットをしていたのです
学生の頃は、太れない体質だったのです
俗にいうガリガリでした💦
その時は、体重が４３キロ
高校を卒業して就職して
1人暮らしをしていたのです
電話交換手をしていたので
泊まりの勤務もしていたのですが
その時に、1人でご飯を食べるのが
面倒になった時期もあって🤦🏻♀️
３９キロになった時もありました
さすがに、３９キロは子供の体重だと思って
ご飯をちゃんと食べるようになったのです
ちなみに、身長は１６０センチあります
それで、第一子を妊娠しても
７ヶ月で出産したのと
入院生活が長かったので、太らなくて
当時４３キロの体重から出産時も
４５キロでした
そこからは、
みるみる太りまして、笑笑
第二子妊娠では４５キロから
出産時は、５８.５キロ
はい、１３.５キロ太ったのです
食べないと氣持ち悪くなる、つわりだったので
そのせいも、ありますね
出産後は、４７キロくらいだったのですが
そこから、順調に太って
ダイエットして
リバウンドして
もっと太るを、繰り返して
MAX６０キロまで太ったのです🫣
自分でも、６０キロは
さすがにマズイと思って
ダイエットを始めました
だってほら、もしかしたら
この先に、大好きな人に
お姫様抱っことか、そんなチャンスも
訪れるかもしれなくて🫢
そんな時に、その人よりも太っていたら🤔
ダメですよね、、、www
それから、２年かけて５３キロくらいになって
去年の末あたりから
激減して、今日は４５キロです
どうして？
っていうと🤔
外食をしなくなった
買ってきたものも食べなくなった
運動をして、筋肉がついた
間食をしなくなった
お菓子を買わなくなった
そんな感じなのです
その代わりに、お米をよく食べてます
食事は１日２回ですが
メインは、お昼で
品数がたくさん欲しいので
毎日１時間は、お料理をして
まぁ野菜中心ですが
豆、野菜、豚肉がメインで
多分、食べる量は、人よりも多いと思います
痩せても、風邪もひかないですよ
自分の本来の姿に戻ったのかな🤔
そう思いたいです
痩せると、何が良いって
洋服を選べますww
今は、白砂糖は使わないです
白砂糖もお菓子も
食べ出したら止まらなくなりますよね
自分では、買わないだけで
いただいたりした時に
有り難く食べてます
霊感を使って作ると
甘いものが、欲しくなるのですが
キビ糖を入れたコーヒーを飲んでます😄
お豆を甘く煮たり
メープルシロップやオリゴ糖を
使ったお料理を作ったり工夫してます
運動をしているので
それで痩せたのもありますね☺️
自分らしく生きたいので
今のこの姿が、自分らしいのでは🤔
そう思っています
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