ミナミのライト らいと ライフ～light,right,life～さんのブログから
一部コピーさせていただいています
身体の不調や痛みは身体からのサインです。
寝たいと思うときは、身体が睡眠を欲しているという事です。
回復へ向かうための睡眠なのです。
食欲がないのも回復するためには食べない方がいいと
身体が言っているのです。
何かの身体の不調、痛み、かゆみなどの症状は、
悪くなっていく前兆ではなく、身体が回復するために
起きていることだという事を理解してください。
あなたの身体には自己治癒力と自己免疫力があるのです。
身体を信頼してください。
思考はエネルギー
病気や不調にフォーカスしない
病は気から
外からの思考のミスリードに惑わされない
自分の体の自己免疫力を忘れがち
病気は自分で治すという強い意志と
治るというイメージを持つ
自分で自分の体をデザインできる
心身ともに健康な自分をイメージする
自分を信じることができればすべてうまくいく気がします
すべては自分次第
