こんばんは。
今日はナイター練でした。
昼の投稿は、昨日の朝練のことです✋
投稿が遅れてしまったようです。ごめんなさい😓
19:30からドームの方による栄養ミーティングが開かれたため、1時間ちょっとくらいの練習でしたが、たくさんのOBさん(になってしまった方々)がきてくれたので、すごく楽しかったです☺️
新体制になりうまくいかないこともしばしばですが、少しずつ前に進んでいます。
変わりつつある選手のみんなを見てると、
ちょっとした一人ひとりの意識の変化が、今後大きな成長につながるのだろうなと思います。
楽しみです💠
スタッフも変わっていくので、もう少し待っててくださいね！まだ頼りないかも。
前述したように、今日はドームの方がラクロス部を対象に栄養に関するミーティングを行ってくれました。
すごくわかりやすく、わたしもめちゃメモ取りました！笑
これからはみんなとタンパク質について話せそうです💪
ラクロスの消費カロリー+1500kcalで、1日5500kcal摂取しないといかないとか、、😨
わたしは遠慮しときますね✋
1年生も何人か質問してて、体に関心があるんだなと思いました☺️
芳賀と松本の質問はなんか面白かったな～
細くて有名な、野口と栗栖にはこれを機に体づくりに目覚めて欲しいものです、、笑
明日は関東ラクロスリーグの決勝です。
みんなで見に行きます😌👍
お疲れ様でした！
「超」〜over〜
新4年MG ゆきの