● 流れに身をゆだね、ゆるりと挑戦した2020年。
長谷静香です。
(初めましての方はコチラへ・私のプロフィールです。）
あっという間に大みそか。
12月は本当に早いです。
そして、この1年、本当に早かった・・・。
ここ数日は、年賀状、大掃除、
おせちの準備などなど。
忙しく過ごしていました。
でも、夫と子どもたちが、
大掃除を次から次にやってくれて・・・。
特に５年生次女。
家事がもともと好き。
苦にならないという性分なのでしょう。
「これ、やるよ」
「それ、私がやるよ」
と、率先してやってくれて。。。
そして、その仕事が、また丁寧。
もう本当にどれだけ楽をさせてもらったか・・・。
家族にはありがとうを何回言っても
足りないくらい。
本当に感謝です。
さて、この1年。
コロナ禍で、予想外のことばかりの
1年でした。
2019年の11月に
新しく場所を借りて、しずくサロンをオープン。
プロコーチの資格も取り、
個人セッションもはじめよう！
と思い、1月くらいから少しずつ
ZOOMの勉強を始め、
実際に使い始めていました。
・・・が、あれよあれよと
コロナの影響がでてきて、
緊急事態宣言。
学校も休校。自粛モード。
対面の講座やセッションが困難に・・・。
心の器づくり講座も、
開始のタイミングが悪く、開講できず・・・。
でも、そんな中、できることをやっていこう！と
親友とZOOMの勉強会をやっていく中で、
「メルマガ、やった方がいいよ！」
「静香ちゃんのメルマガ、読みたいよ！」
と、言ってもらって、
8年、9年ごしに重い腰を上げて、
メルマガを始めました！
きっとコロナがなかったら、
結局言い訳をして、やっていなかったかもしれない。
としたら、コロナのおかげです。
そして、親友の結城優子さんのおかげ。
優子ちゃん、背中を押してくれてありがとう。
なので、今年の私の最大の出来事は、
メルマガ（メールレッスン）を発行したこと！
無料メールマガジン：一日ひとしずく～疲れが心が軽くなるメールレッスン～
もし、ご登録がまだな方は、ぜひ。
ブログの読者様もそうですが、
メルマガの読者様との出会い・・・。
かけがえのないものです。
メールレッスンを書いていなければ、
出会うことのなかった方々と、
週に2回、メールを通して、
心を通わせている・・・。
大好きな人とお手紙交換しているような
そんな感覚。
本当にありがとうございます。
その中から、
個人セッションにきてくださったり、
講座にきてくださったり・・・。
つながりを感じています。
心から感謝申し上げます。
そして、今年は、
個人セッション
看護学校の講義、ワークショップ、
オンライン講演会、
ハイブリット講演会、
YouTube対談など
私一人では絶対経験できなかったことを
たくさん体験させていただきました。
『メンタルファウンデーションプロフェッショナル認定コーチ』
にもなりました。
（試験も頑張ったな～～～）
関わってくださったすべての方に感謝です。
考えると、
流れに身をゆだね、
でも、新しいことに力まずゆるりと
挑戦してきた1年だったようにも
思います。
今年の最初の目標は、
『一日一滴～ドロップエフェクト』でした。
＝＝＝＝＝＝＝
１月３日のブログより
＝＝＝＝＝＝＝
「一日一滴」
まずは、自分に、そして、周りの誰かに。
（周りの誰かは、最初は家族♡）
そのひとしずくは、
「ありがとう」という言葉でもいいし
「がんばってるね」でもいいし、
「そのままでいいんだよ」でもいいし。
まずは、一滴（いってき）。
いっぱいいっぱい勇気づけ！って、
頑張らなくていい。
もちろん、頑張ってもいい♡。
まずは、一滴（ひとしずく）。
このひとしずくが、
しずく効果 Drop effectとなって、
周りに世界に広がっていく。
それを、イメージしながら、
「世界は優しい」
「人々は仲間だ」
「あなたは価値のある人間だ」
それを、自分自身にも内在化し、まわりにも届けていきたい。
そう思っています。
＝＝＝＝＝＝＝
こんなことを年始に書いていました。
「ありがとう」
「がんばってるね」
「そのままでいいんだよ」
いっぱい言えてたな。
不完全な自分も少しずつ受け容れられているな。
来年も、こつこつと
必要とされる場で、「一日一滴」続けていきます。
今日もあなたの心に勇気のひとしずくを。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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12月は本当に早いです。
そして、この1年、本当に早かった・・・。
ここ数日は、年賀状、大掃除、
おせちの準備などなど。
忙しく過ごしていました。
でも、夫と子どもたちが、
大掃除を次から次にやってくれて・・・。
特に５年生次女。
家事がもともと好き。
苦にならないという性分なのでしょう。
「これ、やるよ」
「それ、私がやるよ」
と、率先してやってくれて。。。
そして、その仕事が、また丁寧。
もう本当にどれだけ楽をさせてもらったか・・・。
家族にはありがとうを何回言っても
足りないくらい。
本当に感謝です。
さて、この1年。
コロナ禍で、予想外のことばかりの
1年でした。
2019年の11月に
新しく場所を借りて、しずくサロンをオープン。
プロコーチの資格も取り、
個人セッションもはじめよう！
と思い、1月くらいから少しずつ
ZOOMの勉強を始め、
実際に使い始めていました。
・・・が、あれよあれよと
コロナの影響がでてきて、
緊急事態宣言。
学校も休校。自粛モード。
対面の講座やセッションが困難に・・・。
心の器づくり講座も、
開始のタイミングが悪く、開講できず・・・。
でも、そんな中、できることをやっていこう！と
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「メルマガ、やった方がいいよ！」
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と、言ってもらって、
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きっとコロナがなかったら、
結局言い訳をして、やっていなかったかもしれない。
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そんな感覚。
本当にありがとうございます。
その中から、
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講座にきてくださったり・・・。
つながりを感じています。
心から感謝申し上げます。
そして、今年は、
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にもなりました。
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考えると、
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でも、新しいことに力まずゆるりと
挑戦してきた1年だったようにも
思います。
今年の最初の目標は、
『一日一滴～ドロップエフェクト』でした。
＝＝＝＝＝＝＝
１月３日のブログより
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「一日一滴」
まずは、自分に、そして、周りの誰かに。
（周りの誰かは、最初は家族♡）
そのひとしずくは、
「ありがとう」という言葉でもいいし
「がんばってるね」でもいいし、
「そのままでいいんだよ」でもいいし。
まずは、一滴（いってき）。
いっぱいいっぱい勇気づけ！って、
頑張らなくていい。
もちろん、頑張ってもいい♡。
まずは、一滴（ひとしずく）。
このひとしずくが、
しずく効果 Drop effectとなって、
周りに世界に広がっていく。
それを、イメージしながら、
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それを、自分自身にも内在化し、まわりにも届けていきたい。
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対面講座は、すべて研究学園駅徒歩2分の「しずくサロン」で開催いたします。
ただし、対面での講座をご希望の場合も、社会情勢を鑑み、オンラインで対応させていただく場合もございます。ご了承くださいませ。
ベランダからは広い空と、遠くには富士山が見え、玄関からは筑波山が見えます。
ビルの最上階にあるコミュニケーションサロン・勇気のしずくで、あなたのお越しをお待ちしております♡
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