グリーフ×アドラー看護・不完全さを受け入れる。本音で語るからこそ見えてくるもの。

● グリーフ×アドラー看護・不完全さを受け入れる。本音で語るからこそ見えてくるもの。

長谷静香です。

金曜日は、日本グリーフ専門士協会からお招きいただき、東京上野サロンCROSSROADでクロストークでゲストとして登場させていただきました。

トークは代表の井手敏郎さんと。

前日まで、ゆる～く構えていたものの、協会の前川美幸さんとやり取りしているうちに、美幸さんが、紹介動画を作成してくださったり、内容を再度検討したり・・・・。

ぎりぎりまで楽しく準備して、当日を迎えました。

ご参加くださった方は、初めまして！の方が多く、少しドキドキしましたが・・・。

とてもあたたかく迎えてくださって。。。

ありがとうございました。

前半は、井手さんからグリーフとは、グリーフケアとは何か、についてお話がありました。

そして、そこにどうしてアドラー心理学を加えたいと思ったのか？

人生の課題「ライフタスク」についても、グリーフ専門士協会ならではの分類、視点も加えて、ワークをしながらお話ししてくださいました。

ライフタスクとは、人間が人生で取り組まなければならないさまざまな課題のことです。

ELM講座やSMILE講座の中ではでてきませんが、アドラー心理学の本を読まれたり、ヒューマン・ギルドのベーシックコースなどで学ばれた方はご存知かと思います。

実は、私自身も、何かワークをやるんだったら、「ライフタスク」のシートを使ってワークをやってみようかな・・・と思っていましたので、想いが同じでびっくりしました。

私のお話は、アドラー心理学の大きな２つの両輪。
「勇気づけ」と「共同体感覚」についてお話しさせていただきました。

「共同体感覚」については、拙著『看護師のためのアドラー流子育て・自分育て』の第１章の中で、も詳しく述べていますが。。。

共同体感覚とは　家族、地域、職場など共同体の中での所属感・共感・信頼感・貢献感を総称したもので、精神的な健康のバロメーターです。

私は、共同体感覚における４つの「感」を同時に持つことが大事だと思っています。

所属感とは、自分には居場所がある、そして自分には価値があると思える、場所があると感じられること

共感とは、相手の関心に関心をもつこと

信頼感とは、この世界は安全で、優しく、自分も他者も信頼できると感じられること

貢献感とは、自分は世の中や人の役に立っていると感じられること

この4つについてエピソードも加えながらお話ししていたのですが・・・。

そこに、井手さんが色々つっこんで（笑）くださって、本音のトークができました。

心の安心基地というかたちで、あの場があったからこそ、本音で語れた・・・というものあります。

グリーフもアドラー心理学も、理想では、頭ではこうわかっている・・・でもできない。

そんな自分を責めてしまう。

そこのせめぎ合いのような気がします。

でも。。。。

そこを、まずは、知った、学んだ私たちが、小さなできることを積み重ねていくこと、