明日は大晦日。1年の最後を白で締めくくる。明日の夕日に「ありがとう」を言う。

長谷静香です。

明日で2018年も終わり。

あなたの1年はどんな一年でしたか?
(昨年も同じような記事を書いていますが、リライトしてアップします♡)

「いい一年だったな~」という方もいるでしょう。

しかし、逆に、

「あれが、できなかった」
「あれを、こうすればよかった」

という方もいらっしゃるかもしれませんね。

でもね、ちょっと待ってください。
よくよく考えてみて。


あなたの1年、どんなことでもいいです。

「できた!」「よかった」を探してみてください。

きっと『ゼロ』の方はいないはず!


小さな「できた」「よかった」は、白いオセロになります。

今年の元旦に、おそらく多くの人が、

「こんな一年にしたいな~」
「こんな一年になるといいな~」と

希望を胸にされていたと思います。

実は、これ、白いオセロを無意識のうちに置いていたことになります。

そして、1年の最後に、ぜひ小さなできた、よかった!を探して
白いオセロを置いていただきたいのです。

するとね、

色々大変なこともあったかもしれない・・・
黒いオセロがいっぱいだったかもしれない日々も・・・・


あっという間に、白に早変わり♡
感謝の気持ちで過ごせるのではないかな~と思います。


ぜひぜひ、2018年最後の日に、小さなできたを探して白いオセロを置いてみてくださいね。

岩井俊憲先生との共著『看護師のためのアドラー心理学』のなかでも、そのことに触れています。(オセロの法則は岩井先生直伝です)

お持ちの方は、145ページ♪ 読んでみてください。



{B27A3FAB-6406-41DD-9A5C-97860047799F}


今年は、12月に、単著を出版させていただくという、大きなことがありました。

これも、昨年の『看護師のためのアドラー心理学』の共著者岩井俊憲先生がお勧めしてくださったおかげです。

ありがとうございます。

それ以外にも、原田綾子さんの新しい講座『SHINE講座~アドバンス』のテキスト作成をお手伝いさせていただいたり、講演会、研修、講座とたくさんのお仕事をいただき、たくさんの方とご縁をいただきました。
(振り返りの記事を書きたいけれど明日、書けるかな・・・)

出会ってくださったすべての方に感謝いたします。

最後に明日できるお勧めのことを。


確か、以前、どなたかブログに書かれていたのですが・・・。


12月31日の沈む太陽、夕日に向かって「ありがとう」と感謝する。

(もし、雨や雪で見えなくても大丈夫。雲の向こうに太陽はあります。その時間。夕方に♪)



初日の出にお願い事をしたり、感謝したりする人はいるけれど、12月31日の太陽に感謝する人は、あまりいない・・・とのこと。

ですから、私もそれを知ってからは、朝日にも「ありがとう」と言うし、夕日にも「ありがとう」というように心がけています。

ぜひ、あなたも、大晦日の夕日に「今年も一年ありがとう」と言ってみてください♪

今年最後の白いオセロ。
一緒にやりませんか?

長谷静香でした。


===========
講座・イベントのご案内
===========


■冬開講講座(募集中)■


■お知らせ■

著書紹介
長谷の新刊です。
看護師のためのアドラー流子育て・自分育て



恩師・岩井俊憲先生との共著です。
看護師のためのアドラー心理学