● 勇気づけを学んでも、怒ること、あります!


こんにちは。長谷静香です。

昨日の勇気づけ講座が終わって、本日の朝・・・。



月曜日から、「金曜日のお弁当は、サンドイッチがいい~~~!」と次女が言うので、材料を買って準備。(週に1日お弁当の日)

朝から、頑張って準備していたら・・・・。


階段から降りてきた次女。


「ママ、やっぱり、サンドイッチやだ。普通のお弁当がいい」



は???なんですと!!!


この忙しい時間に、そんなことを・・・。



ドッカ~~~ン!


ついつい、怒ってしまいました。

「食べたいって言ってたじゃない!」
「もう、今から別のお弁当なんて、間に合わないよ!」

(昨日、講座で、怒らない、ほめない勇気づけ育児をお伝えしたばかりなのに・・・・)


はあ・・・・反省。




でもね、いいんです。

私だって、怒ることもあるんです。

そんな時もある。(不完全さを受け入れる!どんな私もOK!)



ドッカ~ンと言ってしまった後に、自分の怒りの感情に向き合う・・・。


せっかく準備していたのに、悲しかったよね。
これから、別のお弁当って、間に合わない。焦っちゃったよね。
楽しみにしてくれていると思っていたのに、違ったなんて、そんなはずでは・・・だよね。さみしかったね。


自分の感情に向き合って・・・・。

(お弁当作れないって、自然の結末を味わってもらおうかと思いましたが、幼稚園児に、お弁当なしは、ありえないし・・・。)



あるもので、作り直し・・・。

サンドイッチの具は、おかずとして、入れらるしね。
ごはんも冷ごはんがあって、良かった。



「なみちゃん、ママね、悲しかったよ。」
「せっかく食べたいって言ってたから、ずいぶん前から材料買って、作ろうって張り切っていたのに・・・」


「ごめんなさい・・・・」とは、言うものの、やはりサンドイッチは嫌だったらしい・・・。

(昨日、お弁当箱まで、これにいれる!って選んでワクワク話していたのに・・・)


結局、しょぼいおかずの入ったお弁当を元気に持って、幼稚園に行きました。


怒らない方がいいけれど、怒ってもいいんだよ。
怒りをストレートに言うのではなく、伝え方を変えればいいんです。

昨日の講座でも、そんな風にお伝えしました。

明日は、小学校の運動会。
お弁当作り、頑張ります~!(今から買い出し♪下ごしらえ♪)


最後までお読みいただきありがとうございました。
長谷静香でした。