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MEC食・ゆる糖質オフダイエット始めます!

29歳、2児の母が食べるダイエット始めます。
ダイエットの記録と、おすすめダイエット品を紹介するつもりです。

 

パチパチパチ~~~~~

 

 

ずっとやりたかったこの時間がやってまいりました!!

MEC食を採用した糖質オフダイエットをしているわけですが、

MEC食ならどんだけ食べてもええで!という趣旨ではあるものの

肉卵チーズの食感に飽きて何か別のもの食べたくなったり飲みたくなったりは

当然するわけですね。

 

ダイエットって、そういう「別のもの食べたい」欲をどう抑えるか、

どう付き合っていくかだと思うんです。(ご想像の通り、今結構うざい顔しています。)

 

 

で!!!

私は今、このダイエット中でも楽しめるおつまみやおやつや飲み物を探すマニアと化しておりまして、

実際いろいろなものを購入し楽しんでおります。

(基本的に、そんなにカロリーも高くなく、低糖質であれば良いと理解しています。)

 

 

せやから、いろいろおすすめ品を書いていくで!

※まだダイエット開始して5日のヤツがえらそうに勧めています。

 

 

①パリパリこいわし 旨塩味

 

 

これねほんとうにおいしい。

全部ひらがなになっちゃうくらい美味しいです。

結構塩味は強めなので、ポテチ食べてるんやないかという錯覚には陥りますが、

俄然噛みまくるのでお腹いっぱいになるんです。

しかも低糖質!(←あら低糖質!って思っただけで、正確な数字はあまり覚えてませんごめんなさい)

お酒のお供(後で出てきます!)には最高なのです!

このシリーズののり塩味も最高だったことを付記しておく。

 

 

②SUNAO系

 

 

 

ひとつ前の記事にも買いててごり押してるんですけど、

めっちゃ美味しいですよ。これで低糖質なら糖質って何?という感じ。

 

③ラカント

 

これね、お砂糖と同じ甘さで粉末タイプなのに、カロリー0の糖質0なのですよ。

コーヒーに1回普通にドバっと入れちゃって、その甘さにびっくりしました。

普通に煮物とかにもお砂糖と同じ要領で使えるので、すごく重宝しています。

これなしで糖質制限生活を送れないといっても過言じゃない!!!!

 

 


とここで急なんですが、一旦おしまいにします。笑

ちょっとね、長くなりすぎて収まる気がしなくて永遠に書いてそうなので、また時間あるときにご紹介させてください!


にしても今日はバッタバタ…ここ3ヶ月続けてきたたけまりさんの運動すらできなさそうだぞ…やばい…!!