おはようございます
昨日夕方以降、もう疲れちゃって疲れちゃって食欲との戦いだったんですが、
結局
食べました
とはいえ糖質には一応気は配り、しらたきとかお肉とかですが、何を食べたかってお菓子です。それもスナック
いやー最高だったなあ。
夫と呪術廻戦観ながらポテチ食べておかき食べて、ほんと最高だった。
今日からまた頑張ろうという気になりました！！！！！！！！
今日はお昼にステーキ、夜はお肉かお鍋を。今日から少しカロリーも気にしていきます。
今日からといえば、、、昨日あまりに便秘でポチりました。
なんか聞いたことあるなあ程度だったんですが、この停滞感を抜け出したくて調べてみたら、これお通じによく効くそうで
まあ、私は本当死ぬほど頑固な便秘なので期待はしてませんが、口コミには「まあ体重は増えてないかも…」みたいなのが多かったので気休めに飲んでみます。糖質制限との相性はわからないですが、早く届かないかな
そして昨日食べたから今日は体重計乗りません！！数年間1日も欠かさず体重測って来たのでなんか不安はありますが、、それでまたモチベーション下がるのも嫌なので
（勝手に食べといて笑）
（勝手に食べといて笑）たくさん出たら、夜測るかもしれませんがあとは明日か明後日に…ということにしておきます
では、また！
今日もがんばります！！