昨日、体重増えたぁぁぁああ！！！と嘆きの更新をしましたが、今朝は47.6kg……
生理まではまだ日にちもあるし、なんの言い訳も出来ねえです。
と思っていたら、お昼前（1食目食べる前）にお通じがあり、こりゃ−1kgあるなと思って測ったら47.3kgでした。
まあ、、＋0.3kgということで…調整可能な範囲内ということで。。。早く46kg台に落ち着きたいものですが、これから生理に向けて肥えていくはずなので、46kgまで落ちるのは来月かな……
今日はマツキヨでこれを見つけて買いました
このビスケットのバニラ味も買ったんですが、開けた後なので写真は載せないでおきますね
zeroのチョコはずっと探してたんですがなかなか見つからなくて奇跡のご対面
アルフォートのちっちゃいやつみたいな感じでめちゃめちゃ美味しい！！これで糖質ゼロは嬉しいの極みです
まとめ買いすればよかった。
まとめ買いすればよかった。美味しすぎて、Amazonで早速これ買いました
少しお高いけど、今の私には価値ありです。ケーキって響きが最高。
マツキヨのクッキーは、一袋で糖質5.9g
15枚くらい入ってるので、1枚あたり0.4g程度。ちょっと小腹空いた時にパクっとするにはちょうどいい感じです。なかなか行かないマツキヨで嬉しいお買い物でした。
今日はヒレステーキが残ってる……やばい、、牛肉食べたくない症候群発症しはじめた…高かったのに……お鍋とか食べたいなあ…
なんか最近、糖質制限の終わらせ方を調べてるんですけど、どれを見ても糖質量を徐々に増やしてスタンダード糖質制限に移行するって買いてあって。
でもその徐々の加減がわかりません
とりあえず、さっきは食後に子供から白米一口もらいました。
今はふたりでぬり絵してます。カオスです。
ああ、ラーメンとか気にせず食べたい。餃子も。
パスタも食べたい。ピザは最初に食べる。たまのお寿司も最高なんだよな。
でも、とりあえず
ザリッチ飲みたい