ガトーフェスタハラダ食べちゃった

体重は少し増えましたが、気にしないことにします。

それよりさ、、、、

もう、、、、疲れました私。。

いえね、うちの子供たち、二人とも男の子で3歳と1歳なんですよ。下の子はもうすぐ2歳。どちらも未就園児です。

ワイワイ盛り、イヤイヤ盛り、やんちゃ盛りなんですわ。一挙手一投足に怒ってるわけなんです。さらに夫の帰りは遅い、実家も義実家も遠方、知り合いなし。

どうにもイライラしまくっちゃってやばいんです。本当にまずい。

どうにかせねば、、、と私のストレス解消法であるノンアルを飲んだんです、真昼間から一人で。（旦那さまは働いてくれているのに。本当こんな妻でごめんなさい…）

甘い物を欲してたのでスイートナッツ（一袋糖質0.7g）も食べました。

するとなんということでしょう！！！！

止まらなくなってしまいました！！！

食べたものはねえ、

スイートナッツ（0.7g）

zeroのチョコケーキとバニラケーキ（0g？）

zeroのチョコクリスプ完食（0g？）

春ポテトサワークリームオニオン4枚くらい（2gくらい？）

子供たちのパン1口（2gくらい？）

ガトーフェスタハラダのホワイトチョコラスク（10g）

と、トータル約15g…！！！

昼食は糖質0.4gだったので、ここまでで15.4gですか

で、でもさ、ホラ、人間最低でも130gは糖質摂らないとって見たし！スーパー糖質制限でも1日50gまでっしょ、ならまだ余裕じゃね…？

今まで1日20gくらいだった人が、急に50gにしたらどうなるんでしょ？やっぱその分水分取り込むだけ？

まあいいわ、、ちょっとイライラも落ち着いて子供たちにも笑顔向けられるようになったから、糖質と引き換えに大事な物を手に入れたと思おう。

あーーでも大事だなあ糖質。心を丸くするね。

食べること以外でストレス解消方法見つけないと、糖質制限続かないかもしれないですね。

よし。

歌おう。←いきなり何笑