ご訪問いただきまして
ありがとうございます
夏こそ冷えが悪化する
とよく言われますが
本当にそうだなと実感しています
今年は特に猛暑と言うより酷暑なので
エアコンの稼働率が例年の比ではありません💦
とはいえ熱中症がこわいので
やはりエアコンは欠かせない
なのでその日の冷えはその日のうちに・・
ではないけれど身体をあたためることを意識しています
ということで最近は
とうがらしや生姜を料理に使うことが多いです
あとは週末には鍋料理も作ります
我が家は食の好みがバラバラなので
「家族みんなが好き」というものがあまりないのですが
キムチ鍋は数少ない「みんなが好き」なので
夏でもクレームが出ないのよ
ちなみに私は〆は卵多めの雑炊派(^^)v
食べ物で身体を中から温めるのは
夏こそ大事だと思う今日この頃なのであります
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
おうち時間のお供にいかがですか
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