おはようございます！
TSUKIです🌙🫧
周りのご機嫌に影響を受けて
エネルギー消耗
なんて経験ありませんか？
まさに今朝の私もその状態で
子どもたちが2人揃って
ご機嫌ナナメで起床
かく言う私も
ホルモンや天気の影響もあり
身体・気分ともに重めの朝を迎えていて
親子で低めのエネルギーを
放出しあう朝でした😂
以前だったら、
こういった朝を過ごした後は
自分責めのオンパレード💔💔
でも今日は
ごめん！今日はママも
受け止めてあげられる余裕ない日だ！
と潔く降参することにしたんです
だって、ここで余裕のない自分を誤魔化しても
良いことがないことを知っているから
そして、その方が回復が早いことを
知っているから
人間誰しも波はある
ここから数日は、まだホルモンのおかげで
気持ちに荒れ模様が続きそうな予感
だからこそ、自分のご機嫌をとること
意識して過ごします♡