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• もう23年続いている朝の15分ゆっくりジョギング♫..#腰痛予防 #生活習慣病予防 ...
• スタジオviviana 会員様へ.ただ今、お友達ご紹介キャンペーン実施中です！.ご...
• 筋トレ！筋肉を強くするためのしんどい運動。強い負荷を筋肉にかけますのでとにかく辛くてしん...
• 生駒山の麓の公園は絶賛紅葉中です..#ジョギング #朝ジョギング #ジョギング好き...
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• 夜のレッスン..最後のシャバーサナはダウンライトのみでリラックス♫..Phot...
• そろそろ紅葉の時期でしょうか..生駒の紅葉スポット、教えてくださーーい！.....
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• 1週間に1回の運動効果って？..はい！ほとんどありません、、、.しかし、週1回の...
• 今朝は手袋がないとダメでした！.少し早く目が覚めたので、ゆっくりと走ったり歩いたり。...
• 本日より☆@uco.yoga インストラクター のクラスがリニューアルしてスタートいたし...
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• おはようございます.連休最終日、皆様お疲れはございませんか？.スタジオ、カフェとも...
• まもなくサンフェスタ スタートします♫.よかったら遊びに来てくださいね！..#イ...
• 11月に入りました！　今年もあと少しですね♫.寒い冬を元気に過ごしていただけるようvi...
• スタジオviviana ご紹介キャンペーン明日よりスタートいたします♫..現会員様か...
• 本日まで、スタジオのみお休みをいただいております。カフェは営業します！..明日11/...
• 今日もスタジオのみお休みとなります。..11月1日(金)は通常通り.11月2日(...
• 本日より3日間、29日、30日、31日は　スタジオのみお休みとなります。.11月1日(...

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