TSUKAZAP豊満ボデー解消への道世の中普通に生きていて痩せたくない人いるんですかね?お金も死ぬほど大事ですが見た目も同等に大事じゃないでしょうか自分のため妻のため人生MAXの体重から脱出を図るのだ目指すは60㎏モテキ到来を信じて44歳の挑戦がここにスタートしましたさてさてどうなることやら温かい目で見守ってください(笑)
帰ってきたTSUKAZAPこんにちはTSUKAZAPです久々更新ですが明日から新天地での勤務で緊張しております(笑)動画は昨日撮影したものになります良かったら見ていってください(ぺこり) src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_29.gif">
豊満ボデー解消への道TSUKAZAPです本日の #お弁当 #昨日は #キャベツの... この投稿をInstagramで見る 豊満ボデー解消への道 TSUKAZAPです 本日の #お弁当 #昨日は #キャベツの千切り は #生 だったけど #今日 は #炒めて みました #キャベツ の #使用量 は #増えた けど #しなって しまいまして…(笑) #懲りずに #明日 もね TSUKAZAPさん(@20190501tsukazap)がシェアした投稿 - 2019年Aug月20日am5時11分PDT
#本日 の #お弁当 #キャベツ #千切り と #ゆで卵 #鳥のささみ ( #塩麹... この投稿をInstagramで見る #本日 の #お弁当 #キャベツ #千切り と #ゆで卵 #鳥のささみ ( #塩麹漬け ) + #ミックスベジタブル ( #冷凍 ) + #ほうれん草 (冷凍) + #ブロッコリー (冷凍)の #炒め物 #味見 をしていないので #不安 しかない(笑) #行ってきます TSUKAZAPさん(@20190501tsukazap)がシェアした投稿 - 2019年Aug月18日pm4時51分PDT
#暑い から#日焼け が#怪我 が治ってない#寝不足 で#言い訳 して ても仕方が... この投稿をInstagramで見る #暑い から #日焼け が #怪我 が治ってない #寝不足 で #言い訳 してても仕方がないから とにかく #走れ 俺(笑) #難しくない #鏡 を見れば それが #理由 だ TSUKAZAPさん(@20190501tsukazap)がシェアした投稿 - 2019年Aug月16日pm4時54分PDT
#お腹 が #空いている のは#脂肪 が #燃焼 しているからなのだっと、 #言い聞か... この投稿をInstagramで見る #お腹 が #空いている のは #脂肪 が #燃焼 しているからなのだっ と、 #言い聞かせて #あと少し (笑) TSUKAZAPさん(@20190501tsukazap)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日pm7時30分PDT