明石市議会議員 辻本たつやの部屋
日々の活動など、書いてみようと思ってるんですが、毎日色々ありまして・・・。まぁ、そういうことなんです。
心穏やかに
大きく息を吸って
ゆっくり細く長く吐く
嫌なことがあれば、大きく息を吸って
ゆっくり吐きます