とある雑誌の特集で
格闘技の選手は
身体の柔軟性に、こだわっている
ということを知った。
年末のテレビでザッピング程度に
格闘技の試合を見たが
激しい身体への負担を受けても
ピンピンしていられるのは
身体の柔軟性が関係しているのかな
と考えたわけです。
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ツジの最近の楽しみは
Amazonプライムで
「探偵ナイトスクープ」を観ることである。
気がつくと、心から大笑いしている自分がいる。
大笑いすると
自然に身体が、ほぐれる。
そのお陰か、夜にはグッスリと寝れる。
そこで気がついたわけです。
あ、関西人はナイトスクープを見てるから健康なんだ!と。









