皆様、おはようございます。
つじもと個別の辻本学です。
明日は中学受験生は解禁日初日、大学受験生は共通テストです。
ある意味、一発勝負の初日の前日、何をするべきなのか？
それぞれの過ごし方があると思います。
正解はありませんが、「得点率を上げるためには…」というところから考えてみても良いでしょう。
ここではそれには触れません（触れへんのかい！）が、逆のことを申しますと、前日にやらない方がよいことは「いつもと違うこと」ではないでしょうか？
どうしても勝負事には「緊張」は切り離せません。
いつもと違うことをすることによって翌日の本番がいつもでない状況をつくりだし、いつもの（いつも以上の）力を出せないことがよくあります。
その典型例は「いつもより早く寝る」です。
もちろん、前提は普段から当日の試験時間に集中力が高い状況をつくりだすための睡眠時間（就寝時間と起床時間）は言うまでもありません。
できるだけいつも通りに過ごして明日はいつも通りの朝を迎えていただければと考えます。
今日はそんなイメージです。