優しさの思い込みのはなし
よくあるわかりやすい
〇〇のためにシリーズ
親子やパートナーなど近いほどある
そして、波風たつのがめんどいから
合わせるシリーズ
どれも悪いはなく、ただそれを選択してる自覚
この自覚がないまま
不利な状態(我慢の限界とか)なると
不平不満、被害者な気持ち
これよく相談があります♡
思い込みを解除Timeへ
まず！！
優しさと嫌われたくないを混同していない？
それが自ら自由を制限してるの
自ら重りを握りしめる結果
なんのための偽善者？
本当に愛から優しさなら
自分のことより
相手を思った言葉や選択になる
私も無意識に偽善者をしてきたから
わかること
過去の私は
「相手を傷つけたくない」
「空気を壊したくない」
そんな気持ちから
言いたいことを言わなかったり
NOと言えなかったり
自分を後回しにすることがあった
もちろん、その瞬間は
本当に自分なりに相手を思いやっていたと思う
なんなら自覚してないから
それが立派な優しさ思いやりって思ってた
こちらお借りしますが
海外や日本で有名なショーさんの投稿
シンクロ\(ϋ)/\(ϋ)/なくらい
私が伝えたいがわかりやすく言語化されてました
優しさと、嫌われないための選択は
全然違う
相手にNOと言えないことも
相手を傷つけないためだと思っていたことも
もしかしたらその奥には、
「嫌われたくない、拒絶されたくない」
「不安になりたくない、自分の感情を見たくない」
そんな自分自身の安心を守るための選択が
隠れていることがある
それが悪い、という話じゃない←ここを聞かない方
ジャッジがはじまるので
良い悪いのはなしではないです♡
ただ、そうなんだよって話☺️
そこに気づかないまま
私はこんなにやってあげているのに
どうしてわかってくれないの？と不平不満や我慢を
重ねていくと
自分で自分の重りを
さらに増やしてしまうことがある
モヤモヤしたら
私は今、誰のためにこれをしているんだろう？
自分に聞いてみる
相手のため？
それとも、嫌われないため？
自分が不安にならないため？
答えがどれでもいい
気づくことが大事
気づいた上で
そこからは、ちゃんと自分で選べるから☺️
いい人でいなきゃ、優しくしなきゃ
嫌われたくないも全部やめなくていい
ただ
自分の選択に、自覚を持つ
それだけで
人との関係も、自分自身との関係も
軽くなっていく
自覚なく自分を守護するために
エネルギー使いつづけてることに気づくと
無駄にエネルギーが散りばりません♡
散りばるからお金や時間や愛で埋めたくなるよ
ないないのループの前に、よーく自分を知る👀
本当の優しさって、
嫌われないことじゃない
時には嫌われる覚悟を持って
「NO」と言うこと、境界線を引くこと、離れること
自分にも相手にも嘘をつかないこと
優しさには、強さがある
弱いこと埋めるために使うのは
勿体ないワード
そしてその強さは、
私は本当はどうしたい？を
自分で見てあげるところから始まる
自覚するって
自分を責めることじゃない
自分を、自由にすること
どんなことあれ
どんなことが起きようが
選べる自分でいる
ちょー自由じゃない？,,>᎑<,,