緩む、身体がマインドが…

身体が硬いから

ウォーキング

手を振って歩いてると

汗ばんでくる。

暑いー

遊歩道の桜🌸

チラホラ咲いてる！

仕事で

ガタガタになった

身体とマインドを

ウォーキング、サイクリング

そしてヨーガで整えるのに

もってこいの季節だ。