昨日は、ソフトテニスの試合で自転車の練習を休んでいましたが、昨日のバンク練習中には落車事故が起こって、クマさん（高１）が鎖骨骨折。
救急車で運ばれたものの、休日診療で整形外科の先生が不在で大変だったようです。
明日、手術の予定とか。早い回復を願います。
↓周回練習。人数が多くなると、事故防止には集中力かなり重要ですね。
↓最初の１周８割の力、最後の半周全力の練習。
ラップが落ちるって、８割と全力の感覚が狂ってる。
↓ずっと全力の練習。
家に帰ってからは、飯食って、速攻で着替えて、同僚のタクトん家にロード練習に出かけていきました。
そもそも、午前中の練習でヘロヘロになるくらい走れよ。
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