サイクルクラブのロード練習が雨予報のため、昨日の時点で中止になったので、今朝は比較的ゆっくり。
ですが、曇り空だったので、朝８時半からソフトテニスの特訓です。
１２時までぶっ続けです。
昼飯食いに帰って、再びテニスコートへ。
雨が降り出したので、結局１４時頃には終わりました。
筋トレ
テニスで遊んだあとは、リフレッシュパークのトレーニングルームにて筋トレです。
使用料１人２００円。
体脂肪率はかれる体重計があったので、測ってみると、１６．９％でした。
りょうまは、６．２％。「やせ」と表示されてました。
まあ、細い中学生の男子だと、こんなもんなんでしょう。
ゴルフ
筋トレのあとは、打ちっぱなしへ。
今日は、よく体を動かしました。
夜は、パター、すぶり、ストレッチのあとは、しっかり頭のトレーニングをしましょう。
成績下降中にて、鬼ママに「自転車ヤメロ！」って言われてたけど、知らないぞ。