自己実現
本来人が持っている能力や可能性を最大限に発揮できる事
セルフコーチングではこの潜在意識にフオーカスしていきます。
８名～１０名位でグループセッションを行います
セルフコーチング理論に基づいて、あなた自身の可能性を広げ
あなたのモチベーションを高め悩みやストレスを越え、その先にある
本来の欲求や目的、目標へと自分を導いていきます。
セルフコーチングは自分で自分をコーチすることです。
自分の中にもう一人の自分がいるイメージで
自分をコーチする感じです。
「自分の信念・価値観」『自分の目標・なりたい自分」は何なのかを
自分に問いかけていく習慣が大切です
何度も何度も自分に問いかけていくと何かが見えてきます。
見えてくるとモチベーションが上がってきます
ワクワクしてきます
このワクワクがとっても大切です
このワクワクを一杯感じとってほしいです
自分で自分をコーチ出来るよう自己実現に向けて楽しみながら
一緒に進めていきます
柘植道子