介護してると
あんまり家から出なくなりませんか？
わたしは
父の介護をしていた頃
父を一人で家に残しておくのは
不安で
心配で
必要最小限の用事でしか
出かけられませんでした
家にずっといると
気が滅入ってくるし
気が滅入ると
父にやさしくできないし
やさしくできないと
自己嫌悪に陥るし
悪循環
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