毎日暑いですね。
体温より気温が高くなる日もあります。
外に出れば直射日光が痛いくらいに肌を刺し、サウナのような蒸し暑さ。
水道をひねっても出てくる水が温かくてお湯のようです。家にいても外の暑さを感じます。
暑い日には、熱中症になるといけませんから水分補給が大事です。
麦茶やスポーツドリンクで、喉が渇く前の水分補給。そして、適切な冷房の使用を。
今は特養にいる父（認知症、要介護3）ですが、昨年の夏は、まだ特養に入っていませんでした。
ショートステイを利用しながら、わたしが実家で父のお世話をしていました。
外から帰ってきた時やお風呂上がり、父に水分を摂って欲しい。
コップに麦茶やスポーツドリンクなどを注いで父に渡しますが、「今いらない」と拒否されたり、ちょっとだけ飲んで「後で飲む」と言ってその辺に放置（飲まない）もありました。
なので、小さめのグラスを2つに飲み物を注ぎ、
「お父さん、乾杯しようか」
と言って父にグラスを渡し、わたしも1つ手に取り、
「カンパ〜イ」
とグラスをカチンと合わせます。
カンパイをするだけで、父は楽しそうにゴクゴクと飲んでくれました。
父はグリーンダカラがお気に入り。
飲むたびに、
「信じられないくらいおいしいなあ」
と感激していました。