みなさん、
こんにちは☀️
マインドマップで内観するコーチ
つだ えりか です🐭
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先日、朝の8時ごろに
コインランドリーに行ってから、
小銭ナシ‼︎
あるのは五千円札のみ‼︎
両替機は千円札のみ…
もぉ、チーン😱でした。
どうしよう、この後の予定が…
なんてぐちゃぐちゃ考えてたら、
おばさまが、
両替してくださったんです‼︎‼︎
しかもわざわざ雨の中
車までお財布取りに行ってくれたんです‼︎
神様ぁー😭💕💕💕
ということで、この出来事を
「内観」しました‼︎
ほんで、
「無意識でも理由はあったんだ‼︎」
ということに気づきました。
その理由は…↓↓
おばさまの素敵な優しさに触れて、
めちゃめちゃ感謝でした。
そして何よりおばさまの優しさが
嬉しかった‼︎
だから、ホワホワといい気持ちが膨らんだ♪
その後の車の運転では意識してなかったけど、
内観してみて、
・割り込み車にイラっとしなかった。
・なんなら「おさきどうぞ」ってしてた。
これって、
「優しさの伝播」
ってやつじゃない⁉︎
おばさまの優しさに触れて、
私も「優しさ」を誰かに伝えよう‼
と無意識のまま行動していました💡
無意識な行動にもちゃんと理由があった。
内観して気づきました👍
やっぱり、
マインドマップを使って内観すると
いろんなものが可視化できて、
「ただ眺めてるだけでも気づくものがあるな」
と実感しました🌷
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