本日 木曜日のスタジオの
お昼のクラスは
お休みを頂いています
夜のクラスはございます
19時半スタートです
11月25日 水曜のくどみホームも
お休みになりました
寒くなってきましたね
体調 お気をつけ下さいね
お昼のクラスは
お休みを頂いています
夜のクラスはございます
19時半スタートです
11月25日 水曜のくどみホームも
お休みになりました
寒くなってきましたね
体調 お気をつけ下さいね
スタジオ ヨガクラス
11月のお休みのお知らせ
11月
2日 月曜 夜クラス
5日 木曜 昼クラス(午前クラスもです)
16日 夜クラス 未定
23日 月曜 全てのクラス
お休みが多くて 申し訳ありません
火曜 緑松体育館 19時～20時
水曜 くどみホーム 18時半～20時
こちらのクラスもご参加可能です
お問い合わせ下さい
11月 お休みなしです！
また クラスの皆様
LINEを 私と繋げて下さる方
電話番号で追加をお願いします！
LINEのタイムラインにも
お休み情報 載せますので
確認お願いしますね
また 12月には プレゼントYOGA
ご用意しております
お楽しみにI
それから 一輪車の練習は
1日と8日 日曜日の
17時～19時
緑松体育館です！
11月のお休みのお知らせ
11月
2日 月曜 夜クラス
5日 木曜 昼クラス(午前クラスもです)
16日 夜クラス 未定
23日 月曜 全てのクラス
お休みが多くて 申し訳ありません
火曜 緑松体育館 19時～20時
水曜 くどみホーム 18時半～20時
こちらのクラスもご参加可能です
お問い合わせ下さい
11月 お休みなしです！
また クラスの皆様
LINEを 私と繋げて下さる方
電話番号で追加をお願いします！
LINEのタイムラインにも
お休み情報 載せますので
確認お願いしますね
また 12月には プレゼントYOGA
ご用意しております
お楽しみにI
それから 一輪車の練習は
1日と8日 日曜日の
17時～19時
緑松体育館です！
Real Steppers Studio
10月26日 月曜 ヨガクラス
10:00～11:00 お子様連れクラス
12:00～13:15 昼クラス
19:00～20:00 夜クラス
来週11月2日の夜クラスは
お休みになります
よろしくお願いします
10月26日 月曜 ヨガクラス
10:00～11:00 お子様連れクラス
12:00～13:15 昼クラス
19:00～20:00 夜クラス
来週11月2日の夜クラスは
お休みになります
よろしくお願いします
季節の変わり目のせいか
私の近くの うつの人の調子が良くない
何故 こうゆう状態になるのか
本人も 分からなく
そうなる 自分が悔しいらしい
うつに なる 原因 理由が
ハッキリとある訳ではないので
どう ストレスを取り除いてよいのか
周りの人間も 迷います
物事の 考え方 捉え方を
変えてみないとね
なかなか 難しいけど
何度も 何度も この状況を乗り越えて
いかなければいけない
辛いんだけど
近くでサポートするから
一緒に 乗り越えよう！
↑青島
最近の気に入り
塩パン
美味しかった❣
私の近くの うつの人の調子が良くない
何故 こうゆう状態になるのか
本人も 分からなく
そうなる 自分が悔しいらしい
うつに なる 原因 理由が
ハッキリとある訳ではないので
どう ストレスを取り除いてよいのか
周りの人間も 迷います
物事の 考え方 捉え方を
変えてみないとね
なかなか 難しいけど
何度も 何度も この状況を乗り越えて
いかなければいけない
辛いんだけど
近くでサポートするから
一緒に 乗り越えよう！
↑青島
最近の気に入り
塩パン
美味しかった❣
新しくヨガクラスの開講です
赤江地区
緑松体育館 会議室
火曜日 19時～20時
＊小学生以上のお子様連れＯＫ
＊1レッスン ￥500
＊体験 マットのレンタルは
ご予約下さい
念願の地元でのクラス
お近くの方 是非 ご参加お待ちしています
それから Real-Steppers Studio
10月のお休み
12日月曜日 昼クラス
※夜クラスは有り
19日 月曜日 夜クラス
※昼クラスは有り
月曜夜クラスの 開始時間は
19時スタートです
※木曜夜クラスは 19:30スタート
不規則で申し訳ありませんが
よろしくお願いします
赤江地区
緑松体育館 会議室
火曜日 19時～20時
＊小学生以上のお子様連れＯＫ
＊1レッスン ￥500
＊体験 マットのレンタルは
ご予約下さい
念願の地元でのクラス
お近くの方 是非 ご参加お待ちしています
それから Real-Steppers Studio
10月のお休み
12日月曜日 昼クラス
※夜クラスは有り
19日 月曜日 夜クラス
※昼クラスは有り
月曜夜クラスの 開始時間は
19時スタートです
※木曜夜クラスは 19:30スタート
不規則で申し訳ありませんが
よろしくお願いします
Real-Steppers Sutdioの
月曜夜クラスの開始時間を
変更させていただきます
月曜夜クラス 19時開始
19時～20時半
30分 早く開始になります
木曜夜クラスは今まで通り
19時半～21時 です
12時からのクラスには
お仕事中のお昼休みを利用して
来て下さる方もいます
それから 最近は生後4ヶ月の
赤ちゃんを連れて来て下さり
産後のヨガで身体や気持ちを
整えに来て下さる方も
いらっしゃいます
ワンコインでお気軽に
ヨガやダンスを初める事のできる
Real-Steppers Studioの レッスン
是非 お待ちしております
またReal-Steppers Productionでは
一輪車演技の指導もしています
宮崎では まだ 馴染みのない一輪車競技
一輪車に興味のある 小学生に
乗り方 技 演技の指導を致します
是非 お問い合わせ下さい
Instagramはこちら
月曜夜クラスの開始時間を
変更させていただきます
月曜夜クラス 19時開始
19時～20時半
30分 早く開始になります
木曜夜クラスは今まで通り
19時半～21時 です
12時からのクラスには
お仕事中のお昼休みを利用して
来て下さる方もいます
それから 最近は生後4ヶ月の
赤ちゃんを連れて来て下さり
産後のヨガで身体や気持ちを
整えに来て下さる方も
いらっしゃいます
ワンコインでお気軽に
ヨガやダンスを初める事のできる
Real-Steppers Studioの レッスン
是非 お待ちしております
またReal-Steppers Productionでは
一輪車演技の指導もしています
宮崎では まだ 馴染みのない一輪車競技
一輪車に興味のある 小学生に
乗り方 技 演技の指導を致します
是非 お問い合わせ下さい
Instagramはこちら
5連休 次女さんと過ごしました
レッスンも お休みさせていただきました
次女の一輪車の演技披露が近いので
3日間 体育館練習を入れました
夏休み 雨や暑さで
練習が不十分だったので…
出来てた技が
出来なくなってしまいました…
まるで 飛べなくなった キキ のよう…
ピンチです…
焦ります
が
「スランプがあるから
次に這い上がることが出来るのです」
と 友人にお言葉をいただきました
ピンチをチャンスに
頑張って欲しいです
一日は えびの高原へ
次女さんと２人でドライブ
幼い頃 えびの市に住んでいたので
とても 懐かしい場所でした
白鳥温泉上湯で温泉に浸かり
疲れを癒やし
身を清めて
白鳥神社で長女の合格祈願
次回は長女と御礼参りに
来れると良いな…
そして 久しぶりに 走り込み
一ツ葉コース
シェラトンのオーガニックナイトへ
一輪車と自転車でGo！
行きは 暑くもなく 快適！
オーガニックナイトは2回目
身体に良さげな 夕飯を食べて
そして だんだん 日が暮れて…
いい感じのオーガニックナイト
アレ？
帰り… 大丈夫か？
だよね～ 暗いよねー！！！
シェラトン前は ライトアップが
綺麗だったけど
夜道は時間がかかりました…
はい 大変 危険でした…
一応 ライト片手に
と、連休5日間 次女さんと
充実したお休みを過ごしました
さらに 昨夜は 大好きな後輩ちゃんと夕飯
スパニッシュで 気が付けば5時間お喋り
ここ最近のお互いの近況報告
とても 大切な時間
気持ちが救われます
ありがとね
明日から レッスンです
10時～お子様連れクラス
12時～昼クラス
連休明け すっきりヨガ
お待ちしています！
レッスンも お休みさせていただきました
次女の一輪車の演技披露が近いので
3日間 体育館練習を入れました
夏休み 雨や暑さで
練習が不十分だったので…
出来てた技が
出来なくなってしまいました…
まるで 飛べなくなった キキ のよう…
ピンチです…
焦ります
が
「スランプがあるから
次に這い上がることが出来るのです」
と 友人にお言葉をいただきました
ピンチをチャンスに
頑張って欲しいです
一日は えびの高原へ
次女さんと２人でドライブ
幼い頃 えびの市に住んでいたので
とても 懐かしい場所でした
白鳥温泉上湯で温泉に浸かり
疲れを癒やし
身を清めて
白鳥神社で長女の合格祈願
次回は長女と御礼参りに
来れると良いな…
そして 久しぶりに 走り込み
一ツ葉コース
シェラトンのオーガニックナイトへ
一輪車と自転車でGo！
行きは 暑くもなく 快適！
オーガニックナイトは2回目
身体に良さげな 夕飯を食べて
そして だんだん 日が暮れて…
いい感じのオーガニックナイト
アレ？
帰り… 大丈夫か？
だよね～ 暗いよねー！！！
シェラトン前は ライトアップが
綺麗だったけど
夜道は時間がかかりました…
はい 大変 危険でした…
一応 ライト片手に
と、連休5日間 次女さんと
充実したお休みを過ごしました
さらに 昨夜は 大好きな後輩ちゃんと夕飯
スパニッシュで 気が付けば5時間お喋り
ここ最近のお互いの近況報告
とても 大切な時間
気持ちが救われます
ありがとね
明日から レッスンです
10時～お子様連れクラス
12時～昼クラス
連休明け すっきりヨガ
お待ちしています！
5ヶ月ぶりに 船橋の自宅へ戻り
長女と 過ごして参りました
中3の長女の担任の先生と面談
入試についても相談してきました
日頃の生活態度も問題なく
母親不在の中 日々の生活 勉強も
頑張っているとのお言葉に
涙が溢れてしまいます
体育祭はクラス対抗で
ダンス対決があり
みんなで振付の練習して
クラスが盛り上がる中3の楽しい時期
これから 合唱祭に向け
伴奏をする長女
生き生きとして 本当に楽しそうな
学校生活を過ごしてくれてます
そんな姿を見たら
思い切って 船橋に残していって
良かったなと 安心しましたが…
ただ 運動の苦手な長女
「体育祭 早く終わればいいのにー」
と つぶやく反面
「でも 体育祭終わったら
ママ 帰っちゃうんだよな…」って
やっぱり 淋しいんだよね…
本当に ごめんね
あと半年 何とか 頑張って欲しい
長女の体育祭の翌日は
次女の体育祭
初めての学校の体育祭でした
ま、次女も運動は 苦手なので…
無事に終わって 一安心
さて 次女さん これから一輪車の演技の
仕上げに向けて
頑張らなきゃです
長女と 過ごして参りました
中3の長女の担任の先生と面談
入試についても相談してきました
日頃の生活態度も問題なく
母親不在の中 日々の生活 勉強も
頑張っているとのお言葉に
涙が溢れてしまいます
体育祭はクラス対抗で
ダンス対決があり
みんなで振付の練習して
クラスが盛り上がる中3の楽しい時期
これから 合唱祭に向け
伴奏をする長女
生き生きとして 本当に楽しそうな
学校生活を過ごしてくれてます
そんな姿を見たら
思い切って 船橋に残していって
良かったなと 安心しましたが…
ただ 運動の苦手な長女
「体育祭 早く終わればいいのにー」
と つぶやく反面
「でも 体育祭終わったら
ママ 帰っちゃうんだよな…」って
やっぱり 淋しいんだよね…
本当に ごめんね
あと半年 何とか 頑張って欲しい
長女の体育祭の翌日は
次女の体育祭
初めての学校の体育祭でした
ま、次女も運動は 苦手なので…
無事に終わって 一安心
さて 次女さん これから一輪車の演技の
仕上げに向けて
頑張らなきゃです